Non vedi l'ora di lasciarti la stanchezza alle spalle? Sali sul razzo di REQUPERO! Con poche domande, in meno di 5 minuti, riceverai un piano personalizzato per usare Requpero al meglio e anche migliorare il tuo stile di vita per ritrovare energia, concentrazione e vitalità!

Data di nascita?

Se ti va, indica il tuo peso in kg

Se ti va, indica la tua altezza in cm

Che lavoro fai?

Passi più di 4 ore al giorno davanti a un monitor?

SI NO

Il tuo lavoro richiede è fisicamente impegnativo?

SI NO

Quante ore dormi, in media, ogni notte?

Completa questa frase: Quando mangio...

Quante ore al giorno usi lo smartphone?

Con quale frequenza bevi alcolici? (Valgono anche le birre con gli amici!)

Fumi? (Comprese sigarette elettroniche, svapatori, cbd o altre sostanze)

Parliamo del senso di Affaticamento

In questa fase ti sottoporremo a una versione modificata della "Piper Fatigue Scale": si tratta di un questionario scientificamente validato per stimare il tuo senso di affaticamento e quanto influisce sulla tua vita quotidiana.

Da quanto tempo avverti questa sensazione di affaticamento? (Barrare una sola risposta).

Seleziona un numero da 1 a 10, dove 1 indica il valore migliore (es: non hai nessun disagio) e 10 il valore più grave (es: il massimo del disagio)

Fino a che punto avverti che il senso di affaticamento ti causa...

Pensa all'intensità del senso affaticamento che stai vivendo attualmente e indica con un numero da 1 (punteggio migliore) a 10 (punteggio peggiore) come la giudichi secondo i seguenti aspetti:

Indica con un punteggio da 1 (punteggio migliore) a 10 (punteggio peggiore) come ti senti rispetto ai seguenti aspetti:

In generale, cosa credi sia la causa o che possa contribuire direttamente alla tua sensazione di fatica?

In generale, la cosa migliore che hai trovato per alleviare la sensazione di fatica è:

C'è qualcos'altro che vorresti aggiungere per meglio descrivere la tua sensazione di fatica?

Stai vivendo altri sintomi in questo momento?

Dai ci siamo quasi!

Mancano ancora poche domande!

In questo modo ci stiamo conoscendo e scopriremo insieme come cambierà la tua vita dopo aver fatto un ciclo con ReQupero

La nostra vita quotidiana è, purtroppo, ricca di stressori, ovvero di cose che aumentano il nostro stress o la nostra ansia. Con ReQupero aumenterai i tuoi livelli di energia e, di conseguenza, riusciarai anche a tenere a bada lo stress! Allo stesso tempo, è importante capire quali sono queste "fonti", per capire se ci sono altre azioni che potresti fare per star meglio.

Completa la frase: Al risveglio mi sento...

Completa la frase: Dovermi relazionare con la mia famiglia mi fa sentire

Completa la frase: Dovermi relazionare con colleghi a lavoro o a scuola mi fa sentire

Completa la frase: Dovermi relazionare con superiori a lavoro o a scuola mi fa sentire

Completa la frase: Dovermi relazionare con sconosciuti e/o estranei quando sono fuori casa mi fa sentire

Quanto sei daccordo con questa frase? "Riesco a portare a termine i miei compiti e doveri, di lavoro o di studio."

Quanto sei daccordo con questa frase? "Mi sento in grado di svolgere in serenità tutte le attività quotidiane."

Quanto sei daccordo con questa frase? "Ho la lucidità e l'energia per raggiungere i miei obiettivi o portare a termine le cose che mi sono prefissato"

Ci sono dei "trucchetti" che hai imparato a mettere in atto per gestire meglio le tue energie o la tua concentrazione?

Grazie alle tue risposte, uno degli esperti di ReQupero realizzerà per te un piano personalizzato.

Riceverai un'offerta unica e consigli su misura per sentirti meglio già in 3-4 giorni senza fare grandi cambiamenti! Ci servono solo le informazioni per contattarti:

Numero di telefono (per ricevere i risultati su Whatsapp)

Indirizzo email (se preferisci ricevere i risultati via email)

TI RISPONDEREMO ENTRO 24 ORE!

Presentiamoci

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Dai ci siamo quasi!

Grazie alle tue risposte, uno degli esperti di ReQupero realizzerà per te un piano personalizzato.